Menurut hadits, posisi pada saat kita akan tidur sebaiknya menghadap ke kanan, mengapa?… baca selengkapnya
Jika ditinjau dari ilmu Biologi, khususnya berhubungan dengan anatomi dan Sistem pencernaan pada tubuh manusia, adalah sbb :
Letak lambung kita di sebelah kiri sedangkan hati disebelah kanandengan ukuran dan bobot yang lebih besar.
Pintu masuk dari ujung esofagus / kerongkongan kita yang mengantarkan makanan dari mulut ke lambung berada lebih ke arah kiri tubuh dibandingkan dengan pintu masuk dari lambung ke usus 12 jari kita yang berada lebih ke arah kanan tubuh.
Dinding esofagus kita tidak terlindungi oleh mukus / lapisan lendir tebal seperti yang terdapat pada lambung, yang berfungsi melindungi dinding dari kerusakan akibat asam lambung ( HCl) Sementara usus 12 jari kita menghasilkan enterokinase ( selain yang didapatnya dari pankreas) yang berfungsi menetralkan asam lambung ( HCl) dan membuat suasana usus menjadi basa.
Bayangkan saja jika posisi tidur kita ke arah kiri, maka isi lambung yang dipengaruhi oleh gaya gravitasi bumi akan turun dan berada dibawah / di bagian kiri dari lambung, sementara pintu masuk menuju usus 12 jari berada di atas. Pada saat itu, gerakan peristaltik yang ada tidak dapat membawa makanan ke usus. Makanan yang ada dan tekanan dari hati dibagian atas / kanan lambung mendesak makanan yang sudah menjadi Kim ( bubur makanan yang asam ) keluar menuju esofagus, sehingga esofagus yang tidak terlindung dari asam lambung mengalami korosi akibat asam yang kuat. Hal ini kita kenal dengan Sakit Ulu Hati ( Heart burn) yang biasa juga dikenal dengan gejala sakit maag…. Sakit karena “Rasa panas seperti terbakar pada bagian atas lambung dekat dengan jantung”.
maka dari itu, untuk menjaga kesehatan kita dan terhindar dari sakit ulu hati sebaiknya tidak tidur dengan posisi merebahkan diri saat kita baru saja makan, apalagi kalau posisi tidur menghadap kiri.
Semoga tulisan ini bermanfaat bagi pembaca.
